Laut Chiropraktikern und Physiotherapeuten der ergonomischste Laptopständer und das ergonomischste Zubehör
Ob im Büro oder in einer durch die neue Pandemie erzwungenen WFH-Station, es ist kein Geheimnis, dass es gesundheitsschädlich ist, täglich acht, zehn oder zwölf Stunden vor dem Computer zu sitzen."Sitzendes Sitzen übt zu viel Druck auf den unteren Rücken, die Schultern und den Nacken aus und kann Kreuzschmerzen, Nackenschmerzen, Schultereinklemmung, Karpaltunnel usw. verursachen." Ridgway sagte. Feldmannschaft. Diese Schmerzen (und die Angst, sich zu Tode zu setzen) sind es, was so viele Menschen motiviert, nach Stehpulten und Laptopständern zu suchen - wirklich alles, was ihnen helfen kann, Anti-Slack-Schreibtische einzurichten und ihre Arbeit zu erledigen. Alles, was die Konsequenzen erleidet, sitzt.
Doch selbst wenn Sie von den Vorteilen des mehr Stehens im Arbeitsalltag überzeugt sind, ist schwer zu sagen, welche Art von Laptopständer, Stehpult oder sonstigem ergonomischen Bürozubehör tatsächlich körperliche Belastungen abbauen kann. Auch wenn Sie nicht wissen, wie man es richtig ausrichtet, hilft nur ein Laptopständer nicht wirklich.
Aus diesem Grund haben wir Chiropraktiker, Sportärzte und Physiotherapeuten kontaktiert, um sich beraten zu lassen, welches ergonomische Bürozubehör tatsächlich dazu beitragen kann, ein Verrutschen zu verhindern, die Körperhaltung zu verbessern und Ihnen hoffentlich eine bessere Konzentration zu ermöglichen – oder zumindest fühlt es sich'nicht an die ganze zeit so schlimm, auch wenn man den ganzen tag noch auf den bildschirm starren muss.
Der beste ergonomische Laptopständer
Faltbarer Laptop-Computertisch aus Aluminium
& quot;Das Wichtigste ist, einen stabilen, verstellbaren Laptopständer zu finden, mit dem Sie die Höhe leicht kontrollieren können, damit Sie nahtlos vom Sitzen zum Stehen und umgekehrt wechseln können," Ridgway sagte. Er empfiehlt, in den ersten Wochen nicht länger als eine Stunde pro Tag zu stehen und diese Zeit dann schrittweise zu steigern. Für den einfach zu verstellenden Ständer mag er diesen Aluminiumständer, der ebenfalls leicht ist und mit einem USB-betriebenen leisen Lüfter ausgestattet ist, um eine Überhitzung Ihres Laptops zu verhindern.
Verstellbarer Lifter für Laptop-Desktop-Halterung
Laut Physiotherapeutin Lyndsay Hirst kann „das Arbeiten von zu Hause oder an einem ergonomisch nicht evaluierten Schreibtisch vielen Menschen echte Probleme bereiten“. Viele von uns Nachdem ich einige Monate in kürzerer Zeit von zu Hause aus gearbeitet hatte, begann ich mich dieser Tatsache zu stellen – mehr als ideale Bedingungen. Wie Ridgway empfiehlt sie einen verstellbaren Ständer, insbesondere einen solchen, der stehend, sitzend oder sogar auf einem Bett oder Sofa liegend verwendet werden kann. Es enthält einen externen Mausständer und einen eingebauten Lüfter.
